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Ihre Möglichkeiten
Selbst ein individualisierter Trainingsplan, welcher perfekt in Ihren Zeitplan passt liefert Ergebnisse nicht sofort. Laut Trainingswissenschaft brauchen körperliche Anpassungsprozesse min. 12 Wochen. Deshalb empfehlen wir eine Trainingsdauer von mindestens von 3 Monaten.
der Preis beinhaltet
- 30 Min. Videocoaching im Monat
- Assessment und Re-Testing
- persönlicher individueller Trainingsplan
- Online-Fitness Mentoring via Chat
- monatliche Fortschritt Feedbacks (Statistische Auswertung)
- Video - Feedback zu Übungen
- Nutzung der App mit umfangreichen Übungsvideos
- Ernährungsratgeber Basis
- Empfehlung für Nahrungsergänzung
- Aktualisierungen / Anpassungen des Trainingsplans
- Geschlossene Community
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€ 250,- Bonus
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