BLOG

Was ist Sportlichkeit? Sportlichkeit besteht aus zehn Schlüsselkomponenten, die eine ausgewogene körperliche Fitness ausmachen oder was wir als vollständige Sportlichkeit bezeichnen. Sie sind Kraft, Geschwindigkeit,

Ist Laufen eigentlich schädlich oder nicht? ich möchte euch kurz mit auf die Reise in mein (Corinnas) sportliches Leben nehmen. Ich habe damals mit Ballett

Stärke Dein Immunsystem – Sport für die Immunabwehr Sport ist Mord? Von wegen! Es ist unumstritten, dass regelmäßige Bewegung und sportliche Aktivitäten sich positiv auf

Hol Dir jetzt Deinen Personal Trainer nach Hause – flexibel trainieren mit diggiPT – und sichere Dir das Testangebot mit 50% Rabatt !  Fitnesstraining ist

Das innovative Trainingskonzept von diggiPT obliegt einer systematischen Planung, bei der zu Beginn die Ausgangssituation – das heißt: Dein aktuelles Fitnesslevel – analysiert wird. Gutes

Um mit dem innovativen Personal Training zu starten, müssen vorab ein paar Steps erledigt werden. Welche Schritte zu machen sind und wie diese aussehen, um